一、每日服用阿司匹林的好坏说
为了心脏的健康鲫鱼煲黑豆怎么做好吃又营养，很多美国人每天都会服用低剂量的阿司匹林。
研究人员发现鲫鱼煲黑豆怎么做好吃又营养，美国13万成年人中鲫鱼煲黑豆怎么做好吃又营养，每日服用低剂量阿司匹林的人数有7%到11%。与从不服用阿司匹林的人们相比鲫鱼煲黑豆怎么做好吃又营养，服用者患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌，肺癌的概率都有效降低了。
这些发现证明了阿司匹林的抗癌能力，但是研究人员也强调说，人们也不应该为了避免癌症，就从现在起每天服用阿司匹林。
因为阿司匹林也有它的副作用和风险，比如胃出血和出血性中风(出血)，所以一定要在医生的指导下服用。
二、帕金森病人更易中风！
美国康奈尔大学维尔康奈尔医学院的研究者发现，帕金森病与中风发生之间存在一定联系。
分析结果显示，确诊的帕金森病人缺血性中风发病率约为2%，无帕金森病者缺血性中风发病率还不到1%。
研究者还发现，发作过中风的人群中有近1%的人患上了帕金森病，而没有过中风的人群中只有不到0.5%的人患了帕金森病。
此外，缺血性中风病人中老年痴呆症的发病率为3.5%，而从未得过中风的人群，老年痴呆症发病率仅为1%。
三、今日推荐汤：赤小豆鲜支竹雪梨煲鲫鱼
今日推荐一个清润化气，养胃健脾的靓汤——赤小豆鲜支竹雪梨煲鲫鱼。
材料有赤小豆100克，鲜支竹100克，雪梨2个，鲫鱼1条，赤肉15O克，生姜3片。
做法：赤小豆提前用清水浸泡2小时，雪梨切块去籽，赤肉冼净切块，鲫鱼两边煎至微黄，然后把所有的材料一起放入汤煲，加入热水2000毫升左右，大火煲滚后转文火煲90分钟左右，喝汤前再放盐。
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健康科普知识--运动损伤专业
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