颈椎病是人类十大骨病之一小米笔记本发热后黑屏,患上这类骨病小米笔记本发热后黑屏,有时会有猝倒的风险,更严重的话会瘫床上。众所周知,新白马寺是颈椎病和其它各类骨病的克星,100%纯中药萃取,特有膏穴疗法,无任何副作用,坚持用疗效佳。但除小米笔记本发热后黑屏了贴敷用药,我们平时也可以做些对颈椎有益的 *** 操,调理颈椎,下面介绍这套颈椎穴位 *** 操小米笔记本发热后黑屏:
1按压肩井
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压15次,两侧交替进行。
功效:通经活络,散寒定痛。
2按揉风池、拿捏劲肌
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉15次。将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴左右交替各15次。
功效:疏风散寒,开窍镇痛,解痉止痛,调和气血。
3 *** 大椎
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复 *** 大椎穴(位于后颈部颈椎中更大椎体下方的空隙处)各30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。
功效:疏风散寒,活血通络。
4掐揉合谷
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉15次,双手交替进行。
功效:疏风解表,开窍醒神。
5提揉两耳
用手提拉双耳,然后揉搓,待耳发热为止。
每日可自行施术1次,手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。