入秋补肾多吃这些食物更有效
炎热的夏天已经悄悄的远离腌制大蛹怎么做好吃了腌制大蛹怎么做好吃，虽然天气有时还有点燥热但是晚上不开空调照样也能睡着了腌制大蛹怎么做好吃，树叶一片片的变黄掉落，种种的迹象表明秋天来了，秋天是丰收的季节，各种农作物成熟待收，秋天不仅是丰收的季节，也更是男人进补的更佳时节。
很多男人在秋天会比较容易困乏，有些严重的会出现不举的现象，这其实都是由于肾气不足而引起的，所以秋天男人补肾也是比较重要的，有句古话：“冬吃萝卜夏吃姜”那么秋天进补男人应该吃些什么食物呢？
小编今天就给大家详细介绍入秋补肾多吃这些食物更有效，让大家对秋季男性补肾有更深刻的认识。
蚕蛹
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿 遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。秋季男性适量多吃蚕蛹搭配绅斯挺可有效调节治疗男性肾亏肾虚。
药理研究表明，蚕蛹含脂肪28%~30%，蛋白质56%~63%，还含有钙、磷、铁等矿物质，丰富的维生素及激素等成分。因此，食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素，又 *** 肾分泌，活精壮骨，补肾壮阳 。
动物肾脏
中医学认为“以形补形”，食用动物肾脏具有壮阳 补肾 之功效。因为动物肾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等，能够起到补肾补气的作用。其中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。
饮用迪塔茶
秋季喝茶养生也是比较不错的选择，迪塔茶具有补肾固肾的功效，秋季喝迪塔茶补肾是一种不叫不错的补肾新 *** ，另外喝茶也能够促进新陈代谢，排泄废物，相比其腌制大蛹怎么做好吃他的补肾 *** 有过之而无不及。
荷叶
荷叶性平，味苦涩。《纲目》中有云：“涩精浊”《本草备要》亦云：“洗肾囊风”，具有保精之功效。
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平无毒，归脾、肺、肾，具有补脾养胃，补肾涩精之功效，也可用于肾虚遗精。
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